【小兔媽咪健康早餐】Ma vie sans gluten零麥麩生活法國綜合莓果早餐燕麥米片☼無麩質飲食/有機麥片/冷熱吃都美味方便喔！
每天早上都自己做早餐，趕著上班上課，總是要很早起床忙碌，
而且現在正值夏天，炎熱的天氣也常常讓孩子沒有胃口，
最近發現Ma vie sans gluten零麥麩生活法國綜合莓果早餐燕麥米片很不錯，
吃法簡單多樣化，而且冷熱皆可食用，好方便呀！
Ma vie sans gluten零麥麩生活來自法國最大的EKIBIO天然有機集團，
在法國是非常早開始從事有機生產的企業，在法國是非常指標性的品牌。
品牌所追求的是「無麩質飲食的便利性」，讓你直接攝取食物好的部分。
通過法國無麩質認證及歐葉有機認證，燕麥可增加飽足感，
另有4種有機莓果（黑醋栗、黑莓、藍莓、草莓）令口感層次豐富！
包裝上有綠色的歐葉認證標章，這標章是很難取得的喔！
只有等於或多於95%的產品原料達到歐盟對有機產品的相關規定，才可被冠以此商標。
認證人員每年到訪生產商一次，進行檢查以確保食品符合有關標準。
於植物而言，側重於保護土壤條件，限制肥料和調理劑的使用，以及強調使用環保技術預防害蟲、疾病等。
包裝上還有無麩質認證標章，綜合莓果早餐燕麥米片，源自單一燕麥農場，
避免混雜其他穀物，通過國際信賴的法國無麩質認證標章，可以百分百確認產品無麩質。
包裝背面有詳細的產品資訊，讓人安心。
仔細的看看內容物：有機燕麥片（71%）、有機白米片（13.5%）、
有機蔗糖、有機米漿、海鹽、4種有機莓果、有機蘋果，無添加化學香料和防腐劑。
綜合莓果早餐燕麥米片是很健康的食物，成份天然，而且又無麩質，
對麩質過敏的人也可以放心的食用。是經過法國AB認證，而且
無麩質、無過敏原、無酵母、無添加、無蛋、無奶、低熱量，非常健康。
前陣子才看過報導，早上不要吃高升糖的食物當早餐比較好，
所以生菜沙拉＋優格，再灑上綜合莓果早餐燕麥米片，是非常健康的～
綜合莓果早餐燕麥米片酥脆爽口具飽⾜感，純⻝物原料，不是精緻加工食品，讓人吃得很安心！
像我的媽媽每天都一定要吃麵包當早餐的人，我也擔心她吃太多精緻食物會影響健康，
所以也搭配生菜沙拉＋優格＋燕麥米片讓她一起吃，增加一些膳食纖維，會更健康，
一大早的血糖也比較不會升太快～
小孩如果沒胃口，或是不喜歡生菜沙拉和優格的，
可以直接把燕麥米片加到牛奶裡直接吃，夏天吃冰冰涼涼的，好好吃～
直接吃燕麥米片是脆脆的，泡著牛奶吃變成軟軟的，像燕麥粥一樣，
非常適合老人和小孩食用喔！
小鹿第一次吃到這樣組合的早餐，覺得很新奇又很特別，
媽媽我也可以很放心的讓他吃這樣健康的早餐，
如果下午肚子餓，也很適合當點心吃，健康又美味！
有些對麩質較敏感的人會出現腹脹、消化不良、拉肚子、嗜睡、濕疹等等的問題，
如果確定身體不適，原因是對麩質過敏，便可藉由改變飲食習慣：
嘗試一陣子的無麩質生活來改善這些問題！無麩質飲食不再遙不可及。
所以很推薦Ma vie sans gluten零麥麩生活法國綜合莓果早餐燕麥米片給大家喔！
全素食者也可以享用。
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