幸福小語-生活分享Ma vie sans gluten法國綜合莓果早餐燕麥片

暑假通常是我正職工作最忙碌的時候了,

不僅作息要調整,早上出門的時間也會被壓縮,

有時候就會沒時間出門買早餐,最想在家裡就能輕鬆吃完早餐~

這次和大家分享早餐好選擇-Ma vie sans gluten法國綜合莓果早餐燕麥片,

通過法國無麩質認證和歐葉有機認證~

要取得這兩項認證是很不簡單的唷,須通過繁複的程序.

有這兩項國際標章真的很加分.

像歐葉標章的認證人員每年到訪生產商一次,

進行檢查以確保食品符合有關標準。

於植物而言,側重於保護土壤條件,限制肥料和調理劑的使用,以及強調使用環保技術預防害蟲、疾病等。

再加上四種有機莓果,讓燕麥片更加有層次,而且冷熱皆宜,各有風味,

也讓早餐或點心更加有變化唷!

Ma vie sans gluten零麥麩生活是來自法國的EKIBIO天然有機集團,

該品牌追求的是無麩質飲食便利性,讓你直接攝取食物好的部份~

那為什麼要追求無麩質呢?

無麩質的源頭,本為對麩質過敏的極端疾病–乳糜瀉,需要避開過敏源的飲食需求而來

有些對麩質較敏感的人會出現腹脹、消化不良、拉肚子、嗜睡、濕疹等等的問題,

如果確定身體不適,原因是對麩質過敏,

便可藉由改變飲食習慣,嘗試一陣子的無麩質生活來改善這些問題!

再來了解一下Ma vie sans gluten法國綜合莓果早餐燕麥片的特色

除了有高達71%的無麩質麥片,4種有機莓果(黑醋栗,黑莓,藍莓和草莓)

再加上酥脆脆的米片讓口感更加乘,非常適合作為早餐.

還有Agriculture Biologique-法國AB認證,食用更安心,

燕麥除了可增加飽足感外,還有豐富的維生素E,

對於想吃健康早餐、運動前後、飲食控制者、全素食者都適用唷~

燕麥片的吃法可因個人而異,可加入優格、豆漿或牛奶,

也可以加上新鮮水果增添風味~

早餐就來點簡單輕食,我選了草莓優格搭配燕麥片,

裹上略帶稠度的優格,讓口感帶著濕潤和柔滑,

酸甜的草莓優格和燕麥片相當MATCH,燕麥、莓果和酥脆米片交織成豐富口感,

莓果果乾顆粒吃起來帶點QQ的,非常可口,讓我忍不住一口接一口,

燕麥具有膳食纖維,讓輕食料理也有飽足感!

也可以加入牛奶或豆漿食用,有時候嘴讒想吃點東西時,

我就會泡碗豆漿燕麥,酥脆的米片配上香醇豆漿風味絕佳,

富有層次的燕麥片口感可以好好滿足口腹之欲,

真的是早餐,宵夜或點心的絕佳選擇

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