哈啾哈啾!你也過敏了嗎?杜絕蹣蟲肆虐天然五招

鼻子過敏是換季問題還是塵蟎問題?高達90%過敏問題來自塵蟎!

秋冬季節來了,你是否也開始過敏了?

根據統計,台灣鼻過敏患者約占總人口的30%,

其中,北部孩童的比例更高,台北市衛生局的調查曾經發現,

台北市小一新生中,鼻過敏患者約占50%,鼻子過敏的原因,有90%的過敏原是塵蟎。

台大昆蟲系研究調查,台灣75%的家庭,家中都有塵蟎,

室內每公克灰塵中,平均隱藏著2000隻塵蟎。

為什麼塵蟎在台灣這麼常見呢?

因為牠們最喜歡生活在攝氏20度至30度,濕度60%到80%的環境,

溫暖潮濕的台灣正好符合。

 

法國人70%也有塵蹣過敏的困擾!

對於讓人印象舒適宜人的法國,也一樣有塵蹣過敏問題

時常在換季時候看到法國人在路上打噴嚏、擤鼻涕,

最後把衛生紙放進口袋,一用再用(法國衛生紙堅韌材質真的很實用!)

法國與台灣的濕度相比溼度較低,為何也有一樣困擾?

因為塵蟎怕冷也怕熱,溫暖的床與貼身衣物,是塵蟎最愛的家

塵蟎喜歡密閉、潮濕且溫暖的環境,像法國室內經常開暖氣

枕頭、床墊、地毯、沙發、衣物、絨毛玩具....都是塵蟎誕生寶寶的聖地!

講究有機的法國,五招方法天然抗蹣

1. 早晚開窗通風15-30分鐘,漸進破壞塵蹣的溫床

2. 控制家裡濕度50%以下

盡量不要在家裡晾衣服、清理會積水地方,

尤其有養魚、養花、養室內植物者,可以使用除濕機幫助調節室內濕度

3. 使用防蹣床墊、防蹣枕套、防蹣被套

能幫助我們睡眠時不被塵蟎干擾,並減少塵蟎生成

4. 每週清洗床單織物,以60度水溫最佳

每週一次更換床單、枕頭套,塵蟎怕高溫,以60度水溫清洗有殺死塵蟎作用

5. 法國黑肥皂,阿媽級抗蹣妙品

黑肥皂沒有預防生蹣作用,但能夠殺死塵蟎

黑肥皂因為成分含有獨特的黏性,能夠將蹣蟲的呼吸器官閉鎖,使之喪失生存能力

尤其對家畜的蚜蟲、蹣蟲、跳蚤具有立竿見影的作用

但黑肥皂必須要靠“接觸”方式才能帶來更好效果

可以把黑肥皂倒在乾淨的布上擦拭居家環境

使用純正的黑肥皂無需清洗,不僅保養環境還達到天然驅蟲作用!

參考資料來源:

Comptoir des Jardins

康健雜誌

Trendy by l'Etudiant

 

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